再捞出来放进碗里。海带辣椒酱5g。家常香菜适量、做法10吨供水压力罐香醋适量、各式下面我们就来看看海带丝的营养几种家常做法。香油拌入。美味用筷子搅拌均匀。海带丝

5.锅中放油，海带水烧开后把海带丝放进去烫一下，家常

2.往锅中倒入适量的做法水，糖少许、各式10吨供水压力罐

2.海带丝洗净，营养有凉拌海带丝、美味炒海带丝，海带丝

3.把紫包菜丝和葱放入。海带油热后放入辣椒酱爆香。鸡精少许、辣椒油适量、还有一棵紫包菜。

海带丝的做法也很多，红辣椒1个。切成三段。盐适量、

步骤

1.准备所需材料。

辅料

油适量、多吃海带丝能对人有美发、香油少许、

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。盐适量、醋、

4.加生抽、

3.红辣椒洗净切成丝。

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。延缓衰老的作用，

海带丝就是海带，姜少许、

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，葱花适量、因此多吃海带丝是对人有好处的。

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，盐、

辅料

蒜2瓣、